Edzésleírás

Nem volt kedvem nekiindulni, nagyon nem... majdnem hazafele vettem az irányt, de legyőztem ezt a vágyat és elindultam a sziget felé. Ha kitűzök egy célt, akkor is menni kell, amikor nincs hozzá kedvem és a hátam közepére se kívánom a futást.

És milyen jól tettem, 5 kili volt előírva, az első fele lassabb a második fele gyorsabb tempóban. Azt még gyakorolnom kell, hogy mi a lassabb tempó, mert most is sikerült jobban belekezdenem, pedig ennél lassabbat akartam volna menni. A második kilim már lassabb lett, két és féltől pedig gyorsultam. A csúcspont, hogy az utolsó kilit sikerült 6 percen belül megtennem, erre még soha nem volt példa, így nagyon boldog voltam :) És hazafele sikerült a korábbi vonatot is elérnem, nem kellett egy órát a Déliben rostokolnom :)

Lap times:

1 km: 6:15

2 km: 6:35

3 km: 6:10

4 km: 6:03

5 km: 5:56