szaga77 5 km Futás 2013-01-16-n 17:05-kor

szaga77 futás

2013.01.16 Szerda, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:21

Távolság

5 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

zsinórban az 5. nap. Most már jól fog jönni a pihenő.

Ez is egy laza futás volt, a Nagymester tanácsa alapján.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:21	5	05:40	10.58	0	79	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 4175 napja

Egs!!

Sz.A.T 4176 napja

Egs! Tenyleg jok a parameterek...

albke 4176 napja

Minden nagyon szép és jó! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.