szaga77 8 km Futás 2013-01-15-n 17:07-kor

szaga77 futás

2013.01.15 Kedd, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:44

Távolság

8 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Most is megpróbáltam nagyon figyelni a pulzusomra Nagymesteri jótanács alapján. A Polar óra szerint 157-ig nagyon jó vagyok, ebből mindössze egyszer, egy pillanatra léptem ki...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:44	8	05:43	10.50	0	83	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 4176 napja

Egs!!Szép eredmény!!

albke 4177 napja

Gratula! Nem csak az óra szerint vagy jó! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.