panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:22Távolság
25 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Mindjárt itt a Balatonmaraton futni kellett egy kicsit. Véget ért a pihenő időszak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:22 | 25 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Fari 5715 napja
szép táv...
mjoci 5715 napja
Gratula.
potika 5715 napja
Gratula szép teljesítmény. Jól nyomtad.
Sipi 5715 napja
Edit ! Feri ! Balcsi előtti vasárnap Sz.fehérvár-Aszalvölgy ( Futapest-cross ) , előzetesen meg lehet mérkőzni , habár Edit előnye a hazai pálya ! ? !
Elek 5715 napja
Akkor lehet, hogy összefutunk:) Gratulálok a futáshoz, nagyon szép.
Gandi 5715 napja
Aztán mindjárt egy ilyen szép távval nyitod az új időszakot? :-) Gratulálok! Ilyen kezdte után már csak szép idény jöhet :-)
mateve 5715 napja
Azt elhiszem... a májadat már sikerült visszatuszkolnod a helyére... ???? :)))
panferik 5715 napja
Mateve!
De most miért, nekem jól eset a félmaratonon, hogy futottatok utánnam! :)
De most miért, nekem jól eset a félmaratonon, hogy futottatok utánnam! :)
feketearpi 5715 napja
Jól nyomtad,ráadásul terepen! Gratulálok!
yoyo 5715 napja
Azta micsoda jó tempó ilyen távon :O
Nagy gratula hozzá ...és megadom érte az ötcillagot is :)
Nagy gratula hozzá ...és megadom érte az ötcillagot is :)
mateve 5715 napja
Wow! Úgy látom a formád a régi! Jó lesz ha most már komolyan elkezdek gyúrni a Balcsi félmaratonra .... nagyon úúúútálnám ha megint utánad kéne rohannom.... :))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 5715 napja
Sipi!
Sajnos nem tervezek a Balaton előtt versenyt pedig 2 is a fogamra való lenne! (de talán az 50 km OB-n lehet hogy elindulok....)