Edzésleírás
Ma 10km volt 6:20-as tempóban. Nagyon jól ment a futás, végig könnyed volt. Végre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:27 | 10 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 160 | 150 |