kenti erősport

2013.01.15 Kedd, 20:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Bem: 10;10;15;10

5.hét/3.oszlop/1.nap: 40;32;30;25;40   60mp-es pihik; utsó előtt 2p15mp

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!