stojesz bringázás

2013.01.15 Kedd, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

20 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

6/10-es erősségen, 110-115 közötti fordulaton a túlnyomó részben. Folyt rólam a víz rendesen.

 

Jó kis lábtempóm lesz tavaszra!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 20 02:00 30.00 0 0 0 156 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Road Lite 905
Garmin FR70
Tacx Satori