bejcsi 10 km Futás 2013-01-15-n 15:00-kor

bejcsi futás

2013.01.15 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:56

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Szerencsére a térdfájásom annyira enyhült, hogy ma el tudtam menni egy kis fejszellőztetésre. Tegnap esett a hó, meg ma is, de kisütött a nap, és olvadt. Az út egy része havas-latyakos volt, a másik része tiszta. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:56	10	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

retisonic 4144 napja

Csak óvatosan! Egs!

zozo.m 4144 napja

éljen! örülök, hogy minden rendben, egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.