Tamás55 1 kg Erősport 2013-01-15-n 15:30-kor

Tamás55 erősport

2013.01.15 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

5x40=200. Eddigi, kicsit nehezebb variációban. (Szolgálati közlemény: Nem tudom mikor csináljam. Ha napközben az vicces, ha este az sem jó. Mi a szöszt csináljak, hogy jó legyen?)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 4128 napja

Dehogy, dehogy! Mindig jó! A lényeg, hogy csináld!! :) Egészségedre!

rodriguez 4128 napja

Éjjel? Esetleg hajnalban...

napsugárraforgó 4128 napja

Ki ült a hátadra,hogy nehezebb lett?:)

(nekem azért lennének ötleteim a szöszre :) )

Shrek 4128 napja

Nem vicces ez soha, nyomjad keményen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.