Tamás55 1 kg Erősport 2013-01-13-n 22:15-kor

Tamás55 erősport

2013.01.13 Vasárnap, 22:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ua.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4356 napja

Én teljesen éjszakai bagoly vagyok! Ezért nem megy a reggeli sport... Este 10-re ébredek fel... :)

Kritty 4357 napja

Egészségedre! Bár a szundikálás is építi ám a testet. :) Ilyenkor nem azt kéne? :) Vagy éjszakai bagoly üzemmódban működsz? :)

napsugárraforgó 4357 napja

Mi a szöszt csinálsz hétvégén napközben,hogy csak 22 után építed a tested?:)

Olyan szép szín a zöld,kicsit színesedhetnél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.