Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:51Távolság
10 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Hátha így sikerül lejutnom...
Sikerült... Drága Napsugarunk jól meghajtott, sőt még fokozta is. Azért jó volt vele! Össze kell szednem magam... (26:48, 26:03)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 10 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 4127 napja
Igen Tamás! A Napsugarunk már csak "ilyen" (is) ...éppen ezért nem is mertem "közétek állni":-) Remélem Anita megbocsájt a következőkért: JÓ VOLT legalább LÁTNI TÉGED...:-) ! Egészségedre!
napsugárraforgó 4127 napja
Ügyes voltál így is "összeszedetlenül"!Nekem is jó volt Veled!:)
Egészségedre!Jöhet a vicces sport!:)
Kritty 4128 napja
Hajrá! Aztán csak óvatosan. :) Reggel szerencsére nem volt ónos az eső, délutánra pedig havazást mondanak. Akkor pedig jó lesz futni. :)
Felszerelések
Saucony Pro Grid Omni 11
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4127 napja
Összejött a terv! Egészségedre és gratulálok! Írjál mindig tervet, akkor minden össze fog jönni. :)