gergő 5.4 km Futás 2013-01-14-n 17:00-kor

gergő futás

2013.01.14 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

5.4 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

muszáj volt kimenni ebben az időben. normafa-libegó-sárgán az aszfaltig-onnan a piroson vissza a kilátóba és onnan vissza normafa. elég mély volt a hó :), de király volt az egész.. a snowcross harapott, mint a pitbull :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:30	5.4	06:23	9.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lapiszorny 4172 napja

irigykedek......:-) jó lehetett nagyon ....

kkoos 4172 napja

szép magas repülő fázisokkal meg se érzed az ilyen havat :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.