gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:00Távolság
18.75 km Szint: 610 mTempó
07:06 p/km (8.46 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Krisszel és Brigivel egy laza gyermevasút dumálósan.. a jános hegyre csináltam a 10 p 165-170-et. elég macskásak voltak azért a lábaim..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:00 | 18.6 | 07:09 | 8.39 | 580 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lapiszorny 4174 napja
Jó volt látni....nagyon jól nyomtátok ... (a lábaid kifogástalanok voltak...ahogy én láttam :-))
kkoos 4174 napja
Nagyon meggyőző volt a cipő, mondjuk másra nem is jó és nem lehetne beletenni annyi kilit mint egy Hokába, de erre pont jó volt. Köszi a futást Gergő!
csétomi 4174 napja
Háát, azt a csukát vétek is lett volna nem megjáratni a jégen!! :) Gondolom mindenki más csúszkált:) Sajnálom, hogy nekem ez most kimaradt, egs!
Sipi 4174 napja
Igen, én is gondolkodtam a tragikusan elhunyt Újj Zoli által kitalált tt.-án....., de aztán meghátráltam a várható csúszkálástől, meg amire eldöntöttem, mit is akarok, már késő....:))
Szép volt, úgy dumálósan is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
m & m 4174 napja
Jaja, a mutyi meg a helyezkedés.. :)
Még semmi..
Tényleg baró ez a csuka!