zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:34Távolság
14.27 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Alapozás 30. napja
A szokásos hétfői adag. Végül a két kis kört nem futottam le. Csak mert. :)
A sziget relatív egész jó volt, először hó, majd nagyon sok hó, majd egyik pillanatról a másikra eső esett.
Volt minden. Ezt a mait inkább kihívásnak hívnám, mint futásnak. A hátsó felem is meg-megéreztem futás közben.
Pulzust nem is néztem, inkább olyan jól esőre kocogtam. Remek kis társaság volt kint. Megtiszteltetés ilyen futók között edzeni.
A szigeten kívül ...
Köszönöm, hogy egészséges vagyok, és azért szereztem a lenti testfelemnek 14 kilit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:34 | 14.27 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Reebok ...
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
