Edzésleírás
Nagyjából botorkálás hóban, legalábbis az út kb. 70%-án. Amúgy semmi extra. Nem esett jól, de nem is erölködtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:03 | 15.5 | 05:06 | 11.76 | 185 | 0 | 156 | 148 |