tomcsi futás

2013.01.14 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

16.6 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

ma mindenkihez volt egy jószavam... :-))

nem volt gyorsfutás, nem is lehetett, viszont jó lassú volt :-))

http://www.youtube.com/watch?v=-oSCF8Bl-ys

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 16.6 07:14 8.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4135 napja

rock és a komolyzene nem bejövős :-)

misk66 képe

misk66 4136 napja

inkább:

http://www.youtube.com/watch?v=2DqXzL226Ok

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!