gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:00Távolság
19 km Szint: 720 mTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
norbeszkomával kerengés a HHH és a Hh, jános hegy körül. elég rozsdás voltam, a végére indult be a rendszer csak.. ott kicsit lendületesebb lettem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:00 | 19 | 06:32 | 9.19 | 720 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csétomi 4175 napja
Gondolom, amikor jött a lejtő... :) Azért jó lehetett. Nem túl rosszak a körülmények odafennt? Mármint jégügyileg. Egs!
kkoos 4175 napja
A számok alapján nem tünsz rozsdásnak, jó futó idő volt ma nagyon.
Sipi 4175 napja
Basszus! Vannak olyan arcok, akik 200 kilométert futottak már idén....:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4173 napja
Én azért adok 5 csillagot. Valld be, inkább Norbeszkoma volt kicsit lomha, csak védeni akarod... :)