Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:00Távolság
19.46 km Szint: 93 mTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Nagy volt az arcom tegnap.
Ma meg leszúrtam a Rittberget két kilométernél...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:00 | 19.46 | 05:27 | 11.02 | 93 | 0 | 169 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Alabárdos 4178 napja
Nagyon nem, viszont rossz helyen, így most nem igazán hajlik a térdem. Kell neki vagy két nap... viszont jut neki vagy öt. :)
Nézem a videjót, hasonlóan indultam én is neki, csak valahogy a befejezés nem így sikerült. :D Biztos azért mert nem a megfelelő kűrruha volt rajtam. :D
alouette 4178 napja
de akkor remélem legalább tripla volt , ilyen :
http://www.youtube.com/watch?v=-HXi6VNgZzM
nem ütötted meg magad nagyon ugye?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 4178 napja
:D...tuti ez lehetett a gond...elképzellek tüllszoknyában:)....jobbulást a térdednek!