Alabárdos 24.78 km Futás 2013-01-26-n 09:20-kor

Alabárdos futás

2013.01.26 Szombat, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

24.78 km Szint: 93 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

No kipróbáltam, hogy hogy műkszik a térdem. Műkszik, de nem az igazi még... 21 kilométernél bele akartam gyalogolni, csak féltem, hogy megfáznék. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:00	24	05:30	10.91	93	0	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4164 napja

Csatlakozom Mónikához! Viszont megjegyzem, hogy szép táv!

Alabárdos 4164 napja

@monique, tudom én, hogy kevesebb is elég lett volna, de akkor vasárnap megyek Dunakeszire... és úgy már mindenképpen besokallt volna a térdem...

monique 4164 napja

ejnye miért ilyen hosszú távval kezdesz újra rögtön..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.