Mike255 26.19 km Futás 2013-01-13-n 09:17-kor

Mike255 futás

2013.01.13 Vasárnap, 09:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

26.19 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Hódmezővásárhelyről Szeged felé a Tiszáig. Picit még a gàton és vissza! Egész jó volt. Csak 23-25 km között volt egy kis gyomorgond, de amúgy ok volt minden. Végig egyenletes tempóban futottam. Ahhoz képest, hogy egyedül futottam, egész gyorsan eltelt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:31	13	05:12	11.55	0	0	0	0
01:07:29	13.19	05:07	11.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Roszpi 4322 napja

Nagyon megy ez most neked, Mikikém. Egs!

borlali 4325 napja

Remek tempó Miki! Grat!!!

Mike255 4325 napja

Renden! :)

Gyugyo 4325 napja

Gratulálok! Szép edzés! A pulzusmérőddel kéne kezdeni valamit...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.