forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:19Távolság
4 km Szint: 7 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A tegnapi ismétlése, mégis kicsit többet akartam, s gyorsabban!
Az Erdősor utcában jeges fogadtatásban volt részem, így belassultam.
A cél ismét a kapu volt. De túlmentem s megláttam, hogy új kapuk várnak! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:19 | 4 | 06:20 | 9.48 | 7 | 90 | 182 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Briel 4185 napja
Ez de jóóóóó! :)
forgi 4185 napja
Köszönöm itt is a kedvességeteket!
forgi 4185 napja
Erika
Ezt a" rossz hírt" csak kibírom majd valahogy! :)
Tündüs 4185 napja
Boldog szülinapot!
Új kapuk és új szülinapok! :)
csabipontkom 4186 napja
Boldog szülinapot!!! Még sok-sok kaput, és még több célkaput!! Egs!
nell1 4186 napja
Új kapuk - új célok :-)
Isten éltessen!
faxau 4186 napja
Egs a szülinapit! Éltetés!!
bibe2 4187 napja
Ezen formában is nagyon sok-sok boldogságos szülinapot kívánok!!!!
pátyalso 4187 napja
Boldog Születés Napot ,és a 4.0 futáshoz egs !
Huszárlány 4187 napja
4 kili meg 0 kili az pont annyi!!! :-)) Egs!!!
Briel 4187 napja
Naaaagyon sok kapu van! :) Egészségedre!
Sneci-ke 4187 napja
Sok-sok ilyet még (illetve rossz hírem van: évről évre hosszabbakat kell futni) :-))
RunKa 4187 napja
Nyitva van az aranykapu, csak bujjatatok rajta !! Mi az hogy !! Csalogatnak, hívogatnak :)
Szülinapi futás, egészségdre !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4184 napja
hajrá :D remélem többször lesz kedved, mint nem :)