mrfuci futás

2013.01.11 Péntek, 08:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

14.7 km Szint: 140 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Egy bakonyi egésznapos kirándulós futást terveztem mára, de családi okokból nem sikerült, így gondoltam inkább futok egy hosszabbat csak úgy. Menet közben találtam ki merre menjek, és meddig... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:30 14.7 05:33 10.82 140 0 175 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4192 napja

ejjj ez a futás rész de jól hangzik:)

grat, egs!!!!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030