mata futás

2013.01.10 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:31

Távolság

12.3 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

Végig csúszkáltam a havas, latyakos úton, megrángatta a csípőmet. A 2. kört szégyenszemre kihagytam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4382 napja

mit hallok sör?

hol-hol? :-))

elég az, amennyi kedve van az embernek...

misk66 képe

misk66 4383 napja

Jó úszó-lelkes úszó,egy 1:30-as félmaratonért inkább lennék rosszabb úszó.10% az úszás a versenyen.vigyázz magadra

mata képe

mata 4383 napja

Sanyi, olvastam az esést, vigyázz magadra.

Pont tegnap gondoltam arra, hogy a hétvégi hosszúk után a jövő héten beiktatok 3 nap pihenést újratöltődés címszóval. Kezdek lemerülni:)

pudingman képe

pudingman 4383 napja

Nálunk tegnap már minden száraz volt, de kedden jól térdre estem, mikor elcsúsztam a jeges, havas járdán. 

 

Nem szégyenszemre, hanem okosságból :-)

mata képe

mata 4383 napja

A 2. kör helyett egy sört iktattam be, úgyhogy igen :)

tomcsi képe

tomcsi 4383 napja

azért tán tudtál aludni rendesen :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!