Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:54Távolság
17.24 kmTempó
06:02 p/km (9.96 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
73
Maximum
162
Edzésleírás
Laza esti futas Mszalka - Nyircsaholy tulsovege majd vissza + egy belvarosi kor. Jol es lazan ment vegig. Egy kicsit tuloltoztem de ebben a hidegben nehez eltalalni a megfelelo oltozetet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:54 | 17.24 | 06:02 | 9.96 | 0 | 73 | 162 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Nagy Attila 81 4185 napja
Szép táv!Egs!
eriik 4185 napja
Ebben a hidegben nem semmi futkosni, csodálom, hogy bírja a légcsöved!:)
faxau 4185 napja
Én is mindig egy réteggel többet gondolok,mint kéne...Egs!
albke 4185 napja
Egs!
szaga77 4185 napja
ügyes vagy. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 4183 napja
Grat,szép eredmény!!