pen bringázás

2008.10.24 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

40.5 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Megyeri-híd odavissza sepivel. Az első igazi mozgás volt a rándult bokámmal. Semmi utóhatása nem volt, ezen felbátorodva hamarosan megpróbálkozom az első futással is..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 40.5 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Author Kinetic ASL