pen 40.5 km Bringázás 2008-10-24-n 10:00-kor

pen bringázás

2008.10.24 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

40.5 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Megyeri-híd odavissza sepivel. Az első igazi mozgás volt a rándult bokámmal. Semmi utóhatása nem volt, ezen felbátorodva hamarosan megpróbálkozom az első futással is..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	40.5	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Author Kinetic ASL

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.