Mike255 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:14:30Edzésleírás
Gyulával a Puskás Stadion 47 lépcsőből álló lépcsőjén!
- 3x 1-esével
- 3x 2-esével
- 3x 3-asával
- 3x páros lábon szökdelés 1-esével
- 3x páros lábon szökdelés 2-esével
- 2x páros lábon szökdelés 3-asável (3 lett volna, de elfogyott a szufla)
- 1x jobb lábon 1-esével
- 1x bal lábon egyesével
Pihenő annyi volt, amíg lekocogtunk a lépcső aljára! Illetve a 3. páros lábon 2-esével szökdelés után pihentem egy kört, mert már a seggemen vettem a levegőt! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:14:30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4138 napja
Erosnek tunik leirva is :)