bintamas futás

2013.01.08 Kedd, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

11 km Szint: 30 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Bartók - Szent Gellért tér - budai alsó rakpart - Margit híd - Pozsonyi - Kárpát - Dráva - Váci / Dózsa György aluljáró - Huba - Tüzér - Hun - Lehel - körút / Lehel aluljáró - Jász - Kerekes - Dévényi.

+ 3 kg hátizsákban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 11 05:05 11.79 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!