bintamas futás

2013.01.07 Hétfő, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

14 km Szint: 80 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Szegedi - Tatai - Rákospatak - vasúti híd - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - vasúti híd - Madridi - Kámfor - Balzsam - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom - Csavargyár - Fiastyúk - Madarász - Tahi - Jász - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 14 05:09 11.67 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!