bintamas 9 km Futás 2013-01-09-n 05:50-kor

bintamas futás

2013.01.09 Szerda, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

9 km Szint: 20 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Vágány - Dózsa György - Andrássy - Lánchíd - budai alsó rakpart - Szent Gellért tér - Bartók.

+ 3 kg hátizsákban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	9	05:20	11.25	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4270 napja

Kofola:szlovák nemzeti üdítő,kóla szinű,gyógynövényes,vaníliás szmötyi.Szerintem a kólát meg sem közelíti.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.