jocccc erősport

2013.01.07 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

bem. gimn., 3x20 guggolás, 3x1p kitartásos hát, 4x15 lábemelés, vádli, 2x20 hasprés, 2x15 hát, nyújtás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!