jocccc futás

2008.10.29 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:52

Távolság

5 km

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ma nem kellett mennem dolgozni, így belefért egy futás is. nagyon le voltam merevedve, ezért nehézkes volt a mozgásom, de ehhez képest elég jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:52 5 04:22 13.72 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5