Edzésleírás
Vác környéki delegáció + én felfutottunk a Naszályba.
Mára egy pihentető 20-as lett volna, ehelyett lett ez.
Nem kimondottan mondanám pihentetősnek, amikor a kaptatókon néhol gyalog, kb. 170-es pulzussal menetelek...
Ezt leszámítva, azért megérte felmászni, a látvány kárpótolt, csodaszép volt a Dunakanyar...
Lefelé már jobban élveztem a "gurítást", bár a kövek itt-ott lassítottak, de szerencsére most esés nélkül megúsztuk....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17.5 | 00:00 | 0.00 | 600 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4285 napja
:)
Ej, de fasza volt, Szívem!Remélem idén többet megyünk terepre, a természetben csudajó!
Jól is kented a maltert, illettél a trail-be... ;)
Figyeltelek, amikor ereszkedtél lefelé a csúcsról a meredeken, megin' tittára, mint LiziHóker! :)