Kicsi futás

2013.01.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

17.5 km Szint: 600 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Vác környéki delegáció + én felfutottunk a Naszályba.

 

Mára egy pihentető 20-as lett volna, ehelyett lett ez.

Nem kimondottan mondanám pihentetősnek, amikor a kaptatókon néhol gyalog, kb. 170-es pulzussal menetelek...

Ezt leszámítva, azért megérte felmászni, a látvány kárpótolt, csodaszép volt a Dunakanyar...

 

Lefelé már jobban élveztem a "gurítást", bár a kövek itt-ott lassítottak, de szerencsére most esés nélkül megúsztuk....

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 17.5 00:00 0.00 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4285 napja

:)
Ej, de fasza volt, Szívem!Remélem idén többet megyünk terepre, a természetben csudajó!
Jól is kented a maltert, illettél a trail-be... ;)
Figyeltelek, amikor ereszkedtél lefelé a csúcsról a meredeken, megin' tittára, mint LiziHóker! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!