Edzésleírás
12 km könnyű
10*100m koordináló
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:10 | 12.3 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 158 | 147 | |
00:08:18 | 1.8 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 141 |