marcee 18 km Futás 2013-01-06-n 00:00-kor

marcee futás

2013.01.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

18 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

Könnyű hosszúfutás a városban. bár nem szeretek ennyire bent futni, egy barátommal találkoztam futás közben, vele futottam lassabban egy 4-5 km-t, aztán vissza egyedül ugyanazon az útvonalon 'haza'. Jó volt, de a táv is meg az idő is becslés, kb. ennyi. úgy érzem mintha 3 km-t futottam volna, nem jött át

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	18	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.