Edzésleírás
Ez azért ma kicsit nehezebben ment, mint tegnap. Nagyon megszoktam a 24 órán túli regenerálódási ciklust. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 19.58 | 05:19 | 11.30 | 93 | 0 | 163 | 152 |