Alabárdos futás

2013.01.06 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

19.58 km Szint: 93 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Ez azért ma kicsit nehezebben ment, mint tegnap. Nagyon megszoktam a 24 órán túli regenerálódási ciklust. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:00 19.58 05:19 11.30 93 0 163 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!