Edzésleírás
Jó volt újra hosszút futni, a tegnapi nehézkességet nem éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:59 | 5.05 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
00:23:54 | 5 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:23:54 | 5 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:23:46 | 5.05 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 147 |