galagyuri 15.13 km Futás 2013-01-05-n 19:00-kor

galagyuri futás

2013.01.05 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:37

Távolság

15.13 km

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kor+odavissza+meg egy kicsi a szigeten. Mar 3. este , h keson indulok. Mara tenyleg egy lazat terveztem, apas nap volt, el is faradtam :o) Volt 2,5 ora seta meg ilyenek... Kicsit faradtabban indult a rendszer is, de a labfej fajdalmam szinte teljesen elmult. Tulajdonkepp jol ment. Az achilles volt megint kicsit feszesebb, es nem is nez ki jol. Jo volt. Meg 1 nap...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4383 napja

Na akkor egs meg pihenj!

Shrek 4384 napja

Akartam írni, hogy jó későre hagytad, de látom a napsütést másra használtad fel. Kell az a léleknek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.