csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:17Távolság
13.5 kmTempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Gyönyörű idő. Sajnos nem tudtam élvezni. Rosszul ment, rosszul esett, csak vonszoltam magam. Ellenben az hogy jan 5.-én rövid ujjúban izzadni tudtam, az élmény volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:53 | 5.05 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:22:04 | 5 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:08:30 | 2 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 164 | 161 | |
| 00:06:50 | 1.45 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Moto 8 2012
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 4159 napja
hát 10 fok volt :)