Edzésleírás

Az utolsó 400 méteren lemerült az órán, szóval pulszminusz fél perc lehetséges, de nem is ez a lényeg!  Gondoltam azért megpróbálom csak a szombat-szerű edzést (2 km könnyű - 10 km lendületes - 2 km laza), persze időszűkében voltam, ezért kicsit kevesebb lett, de annyira jól esett!!! Azt hittem, az elmúlt napok után vonszolni sem fogom tudni magam, de olyan kellemes enyhe idő volt, szépen ki van világítva a város, nem lehetett nem élvezni a futást, és boldogan pillantgattam az órámra, hogy erőlködés nélkül tudom futni a 4:50 körüli km-ket, szóval szuper volt!

2 hozzászólás

Maráz Zsuzsanna 4197 napja

Tyűűű, a mindenit. :) Grat. Szélsebes vagy! :)

faxau 4198 napja

Szuper!:)