Edzésleírás
Has:
forgatás 5*20-20/20
lábemelés:5*10
Medicin:
1 kör 55 munka 20 pihi
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |