Edzésleírás
Megvártam a pirkadatot, majd nekivághtam a tavasziasan friss reggelnek. A Hold még időnként kikandikált a felhők közül, de már elindult a horizont felé. A Deseda víztükrén már csak foltokban maradt meg a jég, a vizimadarak legnagyobb örömére, csodálatos volt a nyugodt víztükör. A partokon lekopasztott nád látványával nem tudok megbékülni. A hídnál rövid pihenő után indultam vissza, közben fürkésztem a keleti égboltot, de a felhők csak szint kaptak a Naptól, de nem tudott előbújni. Az 1-esnél találkoztam egy futó hölggyel, majd a sportcsarnoknál a másodikkal. A mozgás jól esett, nyugodt napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:49 | 18.14 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Csaba43 4367 napja
Nagyot mentél spori!Egészségedre Gyuri!