korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.06 km Szint: 20 mTempó
04:59 p/km (12.06 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ilyen állapotban minden 5 perc alatti km ajándék.
Combom jelezte, az izomláz még jópár napig velem lesz, ami viszont nagyon pozitív, hogy izületben,vagy ott,ahol (vagy amilyet) nem kéne, nem érzek fájdalmat, vagy hasonlót.
Valami ma nagyon kerülget(ett), talán nem lesz komolyabb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.06 | 04:59 | 12.06 | 20 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
torolt_2698 4204 napja
Ja én még tavaly neveztem legócsóbbé, meg Tapolcáról többen is szoktunk menni, így el szokott oszlani a költség.
korpaZASZ 4204 napja
Kicsit messze van, de nem zarom ki, ha jon meg innen valaki. Asszem tavaly azert nem mentem, mert bazi draga volt... valami 6e ft.
torolt_2698 4204 napja
Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaraton a hivatalos neve. Ja facebook helyesen.
torolt_2698 4204 napja
Február 3. Fent van a fészbékon a kiírás. 380 szint van benne, legalább is a kiírás szerint.
korpaZASZ 4204 napja
mikor van?
torolt_2698 4204 napja
Azért jó olvasni, hogy mindkettőtöknek izomláza van. Ez olyan emberi. -:) Tényleg Korpa Kaposvárra nem jössz véletlenül félmaraton futni? Én kétszer voltam, tuti jó kis verseny.
korpaZASZ 4204 napja
Félek tőle, hogy tényleg:)
lroland 4204 napja
Látom, Te is elkezdted... Szedd össze magad, most még megelőzhetsz Alaszkában, de ha így folytatod, jövő hétre már 150 km hátrányban leszel :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4204 napja
Jó regenerálódást! Van mit!