Edzésleírás
Népliget, 2*2000m lebegő a pályán (7:38, 7:46), közte egy kör kocogás, majd 10*110/110m repülő a füvön
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:09 | 15.89 | 04:32 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |