Boszi72 13.01 km Futás 2012-12-31-n 13:23-kor

Boszi72 futás

2012.12.31 Hétfő, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:36

Távolság

13.01 km Szint: 725 m

Tempó

10:16 p/km (5.84 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Az év utolsó futása a Mátrában, barátokkal: Jucus, KerCsabi, Millers, Ganki, Pepe, no meg Pali bá. A Galyavár kisköre volt a kiindulás. Galyavárra fel az az emelkedő mindenkit elgondolkoztatott, előre becsülöm azokat, akik tizenvalahányszor megmásszák majd februárban. Rövidebb lett a tervezettnél, de jól éreztük magunkat, jó volt a hnagulat. Hazafelé 2 őzet láttunk az út mentén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:36	13.01	10:16	5.84	725	81	155	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lapiszorny 4192 napja

jó Társaság, jó hely.....kell ennél több?? :-) .... egs :-)

ganki 4193 napja

Jó volt! Köszi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.