Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:04Távolság
8.98 km Szint: 20 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
73
Maximum
158
Edzésleírás
Nem volt tervben a futás, de az utóbbi éveket fitással nyitottam és a tegnapi futs kicsit rövid lett.
Lassú kezdés, de már az uszi után kezdtem rákapcsolni, volt, hogy 5 percesben mentem, nem is tudom, hogy sikerült a kevés alvás után. Igazából repültem, a lábaim könnyedén vittek előre minden tudatosság nélkül, ej, nagyon jó futás volt, élveztem! Csak azért nem futottam többet, mert pihenő hetem van. :-) BUÉK mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:04 | 8.98 | 05:35 | 10.76 | 20 | 73 | 158 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 4182 napja
Jó lehetett...gondolom,nem kellett sok embert kerülgetni :-)
jótempó ez nagyon :-)
BÚÉK!!!