Edzésleírás
3x20 perc kapuban, nagyon intenzíven, szétmentek a lábizmaim, szerintem nagyon jó erősítés volt lábra. sok guggolás, abból felugrás.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |