mrfuci 14 km Futás 2012-12-31-n 10:03-kor

mrfuci futás

2012.12.31 Hétfő, 10:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:40

Távolság

14 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Agárdi Pezsgőfutás az Ironteam szervezésében. Egy évzáró becsületfutásnak indult, majd egy "végülislefutottam" futás lett :) Reggel még gondolkodtam, hogy bringával menjek le, de asszem így a futás tényleg elég volt. Jó volt látni néhány ismerős arcot, és elmondhatom magamról, hogy végre van egy olyan nap, amikor többet futottam mint Pecsenye és Mateve összesen!!! :D

MINDENKINEK KILIKBEN GAZDAG SPORTOS ÚJÉVET KÍVÁNOK!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:40	14	05:33	10.82	0	0	177	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi 4205 napja

Örültem a találkozásnak! Megszívattál az öt kilis terveddel ... :-) BÚÉK!

mateve 4206 napja

:D:D:D földig hajlok előtted!!!!

BÚÉK!!!!

csetbalu 4206 napja

búék:) bírom az ilyen napokat, amikor többet futunk a fehérvári vagányoknál.

bár a végén még felszívják magukat és éjfél előtt tókörre indulnak...

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 3030

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.