running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:04Távolság
20 kmTempó
04:00 p/km (14.99 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Szuper futó idő az év utolsó napján! Sok ismerős: Gyurka, Kriszi, Julcsi, Bambina, Timi. A futás nagyon jól esett!!!! Most pedig irány haza legózni, meg értékelni magamban az elmúlt évet! BÚÉK minden kedves ismerősömnek, és barátomnak!!!!!!!!!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:55 | 5 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:07 | 5 | 04:01 | 14.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:04 | 5 | 04:01 | 14.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:58 | 5 | 04:00 | 15.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
zozo.m 4197 napja
:) - jó az utolsó komment. :P
Boldogat, Egészségeset és Eredményes Új Évet Kívánok!
unabambina 4197 napja
BUÉK Laca!!! nagyon örültem, h találkoztunk :) puszi!!!! meg Pöpiéknek is sok puszi! dejó neki, h legózhat :)
korpaZASZ 4197 napja
Viszont! Gratula az évedhez!
Julcs 4197 napja
Laca tökjó hogy ott voltál! Szép ez a nap :) BÚÉK az egész családnak!
Fari 4197 napja
buék !!és egészség!!
ezell 4197 napja
Jó legózást és BUÉK Neked is Laca!
retisonic 4197 napja
Laca, neked is boldog új évet!
FutoToMo 4197 napja
BUÉK Laca! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4197 napja
Buek Laca!! Ugy latom iszonyu jo leszel ebben az evben!! Szurkolok!!