Edzésleírás

Alapozás 19. nap

Mai terv 20 kili könnyedén. Tegnap láttam, hogy lesz Élményfutás is. Kicsit későn indultam, ahhoz, hogy egy kört teljesítsek. Így elfutottam a Paláig, majd vissza, ekkor még Gyuri nem érkezett meg, így toltam még egy kis kört a híd alatt. 

Elindultunk egész jó kis tempóban, majd a fordulónál jött a szétszakadás. Elől mentek a srácok és Rodri, utánuk leszakadva Edi, majd én. Mivel  kontroll alatt futottam, nem akartam, már aza elején nagyon felvinni a pulzust, ezért csak magamra figyeltem. Nagyjából beállt a távolság. Próbáltam Edit befogni, de úgy éreztem, Neki is ez a terve a srácokkal. Annyira pedig nem akartam megerőltetni magamat. 

A Zenélő-kúti megállóhoz érve már a háta mögött voltam, viszont érezhetően belassult. Ekkor sokat agyaltam, hogy menjek tovább egyedül, vagy vele. Végülis azért "jöttünk össze", hogy együtt fussunk. Ezért vele maradtam. Sokkal lassabbnak éreztem a tempót. Nem sokkal később Rodri is csatlakozott hozzánk, akinek gyors volt a fiúk tempója, meg kipróbált valami új reggelit, amely nem jött be, ezért 3-an futottunk tovább. Addig, amíg Edi rá nem kapcsolt. 

Gondoltam behozom, az elmaradt 3 kilit. Búcsúzás után egyből találkoztam Helgával, aki mondta, hogy Áront várja. Vártunk, majd elindult és hagyott egy fél üzenetet. Elindultam megkerülni a hídat, de nem sikerült, mert megérkezett Áron. Bevártam, átadtam az üzenetet, és futottunk tovább. Közben beszélgettünk BSZM-ről, Iromanről, lábadozásáról, esélyekről és persze Helgáról, akit nem találtunk meg, mert azt nem mondta, hol fog futni. :)

Végül összejött egy bő kör, megköszöntem Áronnak, ideális tempót mentünk, remek pulzuson. A többit még meglátjuk. 

Ennyi volt a 2012-es év. Bár nem látom nagy értelmét ennek a herce-hurcának. Amikor újra fel kell a nap, ugyanolyan nap lesz mint ma, csak újra lehetőségünk lesz/van elérni "célokat"

Mindenkinek kívánok Egészségben Teli Boldog Új Esztendőt!
Köszönöm!

5 hozzászólás

kiscsoki 4194 napja

Herce-hurca nélkül is nagyon komolyan készülsz vmire! :-) BUÉK!

toncso 4194 napja

 

  Szép  évet  zártál,  Zozo.  Nagyon  Boldog  Új  Évet  kivánok !!!

running Laca 4195 napja

BÚÉK Zozókám!!!!

Julcs 4195 napja

én még az elején voltam, ezért felismertelek benneteket :) Sportos új évet kívánok!

retisonic 4195 napja

Na, megint szép távot mentél, és ahogy nézem, egyre alacsonyabb a pulzusod. Grat! Ja, és persze BUÉK!