Edzésleírás
Szilveszetri évzárófutás: Rita, Gyuri, Pisti, Kopi, Zsolti és én...majd később csabi is. Zsoltival mi az 5-nél megfordultunk, többiek ki a hídig. Egészségünkre a mai edzés és B.U.É.K!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát igen! A te naplód a legszínesebb és leggazdagabb mert annyi mindet csináltál ebben az évben is! :)
(Én irigykedve néztem és csodáltam a fényképeket , hogy merre jártál már remélem még nekem is megadatik egyszer az életben és hasonló szép tájakon járhatok majd..)
Gratulálok spori az egész ÉVI teljesítményedhez!!!BUÉK Kata!!!!!!!
Köszi Katám az egész éves közös futit és hatalmas gratulal az idei remek évedhez!B.U.É.K.!
Minden jó, ha a vége jó, a mai sikerült, klassz volt Veletek,köszi!
kopi60 4153 napja
Ugye az a sok nyirmogás...azért csak megedződtél...soha rosszabb évet a sportban..és sérülésmentes Új évet a jövőben...